夏休み特別企画🍉親子でできる「手と足から整える夏のクールダウン」

🍉夏休み特別企画のお知らせ🍉

夏休みの予定はもう決まりましたか？😊

旅行やお出かけ、家族や友人との時間など、楽しみな予定が増える季節ですね。

夏は自然のエネルギーが一年で最も高まる季節。

私たちも活動的になる一方で、暑さや冷房、移動などによって
大人も子どもも知らず知らずのうちに疲れや熱をため込みやすい季節でもあります。

だから今年の夏は、楽しむ時間と同じくらい
「あえて静かにするクールダウンの時間」も大切にしてほしい。

そんな想いから、

🍉夏休み特別企画
「手と足から整える 夏のクールダウン」

を開催します。

幼児期には手足の発達が大切と言われますが、その大切さは大人になっても変わりません。

手足は、身体を支える土台。

ご自宅でお子様と一緒に続けられるセルフケアや呼吸など
やさしいヨガの知恵を交えながら
夏にため込んだ疲れや熱をクールダウンしていきます。

親子でのご参加はもちろん、
おひとりでゆったり自分を整える時間としても大歓迎です🌿

📅 7月31日（金）
🇪🇺 EU 10:00〜11:20
🇯🇵 JP 17:00〜18:20

💶 30€（約5,500円）
💻 Zoom開催
🎥 30日間アーカイブ付き

▼詳細・お申し込みはこちら
https://www.reservestock.jp/events/Y2FkZTAzMTM3M

普段はドイツ・スペインを拠点に
日本や海外にお住まいの皆さんとオンラインでつながり
呼吸と巡りを整えるヨガやセルフケアをお届けしています🧘🏽‍♀️🌿

ご興味ある方はInstagram「@chinatsuyoga」に
DMをいただけたらと思います。